LaconikoSpecialクリーミーアボカドスムージー

時期によっては100 円以下で買えるアボカド。アボカドは「森もバター」ともいわれ果物の中で最も栄養価が⾼い⻝材です。アボカドそのままが苦⼿な⽅でもスムージーにしてしまえば飲める！？かもしれません。とってもクリーミーなミルクシェイクになりますよ！

ぜひお試しあれ！

<材料>
*熟したアボカド１個
*冷たい⽜乳 or ⾖乳　２カップ
*蜂蜜　⼤さじ２
*搾ったレモン
*Laconiko Extra Virgin Olive Oil　⼤さじ１

オリーブオイル以外をブレンダーに⼊れ、コップに注いでからオリーブオイルをかけましょう。

お好みでヨーグルトを少々⼊れても美味しいですよ！